Odpowiednia odzież rowerowa to dobry pomysł. Odprowadza bowiem wilgoć na zewnątrz zachowując ciało w suchości oraz odpowiada za jego izolację cieplną.
Istotnym elementem odzieży rowerowej jest bielizna, zwłaszcza w okresie zimowym. Najlepsza to bielizna termoaktywna, która zapewnia ciepło i odprowadza pot. Poza tym nie przykleja się do ciała i nie krępuje ruchów. Wykonywana jest zazwyczaj z mikrowłókien z dodatkiem jonów srebra i ma właściwości bakteriostatyczne, minimalizujące ryzyko wystąpienia alergii. W cieplejsze dni można zrezygnować z rajtek na rzecz spodenek i koszulki. Nie mniej ważne są odpowiednie skarpetki. Szwy powinny być płaskie i nieodczuwalne. Obowiązkowym elementem w skarpetkach są także panele wentylacyjne.
Na górę najlepiej ubrać spodnie przeciwdeszczowe lub krótsze, przylegające do ciała. Niektóre modele wyposażone są ponadto we wkładki redukujące wstrząsy. Sprawdzą się także nogawki zakładane na łydki i uda. W chłodne dni pełnia funkcję dodatkowych ocieplaczy zakładanych do krótkich spodenek. Na górę odpowiednia jest z kolei bluza z długim rękawem. Powinna posiadać elementy odblaskowe, które zapewniają widoczność na drodze nawet w pochmurny dzień. Latem długi rękaw nie jest już konieczny i sprawdzi się T-shirt. Ponadto warto się zaopatrzyć w przeciwdeszczową, ciepłą kurtkę ze stójką oraz pelerynę, a zimą o termoaktywnych rękawiczkach (najlepiej bez palców).